【大歓喜】NHKのガチムチ体操がなんかすっごいwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 2018/09/11(火) 08:18:57.34

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https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1536621537/






武田真治
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武田 真治(たけだ しんじ、1972年12月18日 – )は、日本の俳優、タレント、サックスプレーヤー、声優、ナレーターである。愛称は「シンディ」[1]。北海道札幌市北区出身[2]。ホリプロ所属。身長165cm、血液型AB型。北海道札幌北陵高等学校から都立高校に転校して卒業。

>>Wikipedia-武田真治

日本国籍を持つ30歳のイケメン

NHK総合「みんなで筋肉体操」が盛りあがっている。
8月27日から連続4日間、午後11時50分からの5分間番組として放送された。出演者は全員が男性、それも筋骨隆々という異色番組だ。

 ***

「筋肉指導」が近畿大准教授の谷本道哉。
「アシスタント」は俳優・武田真治、庭師・村雨辰剛、弁護士・小林航太の3人。
ちなみに谷本・武田組が40代、村雨・小林組が30代という組み合わせになっている。

予告編が公開されると、たちまちネットで火が付いた。そして本編の放映で、ストイックに筋肉を鍛える内容がさらに話題を呼んだ。
好評を受け、9月13日の午後11時時55分から全4回が再放送。
さらに9月17日にも、午後11時30分から「スクワット」、午後11時45分から「腹筋」が再放送されるという。

http://news.livedoor.com/article/detail/15287514/
2018年9月11日 7時31分 デイリー新潮

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nhk-muscle-gymnastics-2.jpg

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【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ~ 厚い胸板をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=WndOChZSjTk

【みんなで筋肉体操】腹筋 ~ 凹凸ある腹筋をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=1GanGLmDt2I

【みんなで筋肉体操】スクワット ~ 強靱な足腰をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=PyJOEt2nsGQ

【みんなで筋肉体操】背筋 ~ 語れる男の背中をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=IHYOhDe4FB8

3: 2018/09/11(火) 08:21:26.46
LGBT推薦体操

10: 2018/09/11(火) 08:24:08.24
NHKはこういうネット媚び丸だしの寒いネタやり始めてから見なくなったわ
筋肉は裏切らないとかまんまだし
一番始めは天気予報の萌えキャラだったかな

12: 2018/09/11(火) 08:24:49.89
きんに君…







13: 2018/09/11(火) 08:26:59.63
みんなで筋肉体操面白いよな

4: 2018/09/11(火) 08:21:34.25
庭師の格好してる方が3倍男前なのに

14: 2018/09/11(火) 08:27:37.79
この人ってハーフなの?
日本人の顔じゃないよね

65: 2018/09/11(火) 10:47:48.31
>>14
ハーフじゃなくてただの外人
日本が好きすぎて帰化しただけ







68: 2018/09/11(火) 10:52:24.67
>>65
基本、帰化する奴って
乗っ取りたいから帰化するんだぜ

16: 2018/09/11(火) 08:28:06.08
昼メシ旅に出てる人?

59: 2018/09/11(火) 10:42:24.15
>>16
そうそう







19: 2018/09/11(火) 08:32:29.29
括約筋!!  括約筋!!

21: 2018/09/11(火) 08:36:45.18
武田真治いつの間にこんなムキムキに

23: 2018/09/11(火) 08:38:59.29
武田真治は筋肉の本を数年前にだしてて重版されたとか言ってたし
人気あるんだろう

24: 2018/09/11(火) 08:40:38.22
武田真治は結構前から筋トレしてたのは知ってたけど、動画観たとき武田真治とは思わなかった







38: 2018/09/11(火) 09:24:20.41
こんなの武田真治じゃないよ
武田きんに君だよ

42: 2018/09/11(火) 10:03:47.13
武田真治ワロタw 

43: 2018/09/11(火) 10:04:52.91
なんてスケベ過ぎる庭師なんだ







48: 2018/09/11(火) 10:14:03.82
あと5回しか出来ませんよー!
これもう癖になってしまったわ

76: 2018/09/11(火) 11:27:32.91
人様から集めた受信料でくだらない番組作ってんじゃねえぞ。

77: 2018/09/11(火) 11:40:57.40
本放送見てなかったからさっきyoutube で見て実践した
結構太ももがプルプルするわ







【大歓喜】NHKのガチムチ体操がなんかすっごいwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 2018/09/11(火) 08:18:57.34

20180905-00095708-roupeiro-000-5-view.jpg
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1536621537/






武田真治
0543454_324x486
武田 真治(たけだ しんじ、1972年12月18日 – )は、日本の俳優、タレント、サックスプレーヤー、声優、ナレーターである。愛称は「シンディ」[1]。北海道札幌市北区出身[2]。ホリプロ所属。身長165cm、血液型AB型。北海道札幌北陵高等学校から都立高校に転校して卒業。

>>Wikipedia-武田真治

日本国籍を持つ30歳のイケメン

NHK総合「みんなで筋肉体操」が盛りあがっている。
8月27日から連続4日間、午後11時50分からの5分間番組として放送された。出演者は全員が男性、それも筋骨隆々という異色番組だ。

 ***

「筋肉指導」が近畿大准教授の谷本道哉。
「アシスタント」は俳優・武田真治、庭師・村雨辰剛、弁護士・小林航太の3人。
ちなみに谷本・武田組が40代、村雨・小林組が30代という組み合わせになっている。

予告編が公開されると、たちまちネットで火が付いた。そして本編の放映で、ストイックに筋肉を鍛える内容がさらに話題を呼んだ。
好評を受け、9月13日の午後11時時55分から全4回が再放送。
さらに9月17日にも、午後11時30分から「スクワット」、午後11時45分から「腹筋」が再放送されるという。

http://news.livedoor.com/article/detail/15287514/
2018年9月11日 7時31分 デイリー新潮

fc50a_1523_54dc4448_995cf5d4.jpg

20180905-00095708-roupeiro-000-5-view.jpg

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DlnUGWMU0AA4G2C

【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ~ 厚い胸板をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=WndOChZSjTk

【みんなで筋肉体操】腹筋 ~ 凹凸ある腹筋をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=1GanGLmDt2I

【みんなで筋肉体操】スクワット ~ 強靱な足腰をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=PyJOEt2nsGQ

【みんなで筋肉体操】背筋 ~ 語れる男の背中をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=IHYOhDe4FB8

3: 2018/09/11(火) 08:21:26.46
LGBT推薦体操

10: 2018/09/11(火) 08:24:08.24
NHKはこういうネット媚び丸だしの寒いネタやり始めてから見なくなったわ
筋肉は裏切らないとかまんまだし
一番始めは天気予報の萌えキャラだったかな

12: 2018/09/11(火) 08:24:49.89
きんに君…







13: 2018/09/11(火) 08:26:59.63
みんなで筋肉体操面白いよな

4: 2018/09/11(火) 08:21:34.25
庭師の格好してる方が3倍男前なのに

14: 2018/09/11(火) 08:27:37.79
この人ってハーフなの?
日本人の顔じゃないよね

65: 2018/09/11(火) 10:47:48.31
>>14
ハーフじゃなくてただの外人
日本が好きすぎて帰化しただけ







68: 2018/09/11(火) 10:52:24.67
>>65
基本、帰化する奴って
乗っ取りたいから帰化するんだぜ

16: 2018/09/11(火) 08:28:06.08
昼メシ旅に出てる人?

59: 2018/09/11(火) 10:42:24.15
>>16
そうそう







19: 2018/09/11(火) 08:32:29.29
括約筋!!  括約筋!!

21: 2018/09/11(火) 08:36:45.18
武田真治いつの間にこんなムキムキに

23: 2018/09/11(火) 08:38:59.29
武田真治は筋肉の本を数年前にだしてて重版されたとか言ってたし
人気あるんだろう

24: 2018/09/11(火) 08:40:38.22
武田真治は結構前から筋トレしてたのは知ってたけど、動画観たとき武田真治とは思わなかった







38: 2018/09/11(火) 09:24:20.41
こんなの武田真治じゃないよ
武田きんに君だよ

42: 2018/09/11(火) 10:03:47.13
武田真治ワロタw 

43: 2018/09/11(火) 10:04:52.91
なんてスケベ過ぎる庭師なんだ







48: 2018/09/11(火) 10:14:03.82
あと5回しか出来ませんよー!
これもう癖になってしまったわ

76: 2018/09/11(火) 11:27:32.91
人様から集めた受信料でくだらない番組作ってんじゃねえぞ。

77: 2018/09/11(火) 11:40:57.40
本放送見てなかったからさっきyoutube で見て実践した
結構太ももがプルプルするわ







【ド迫力♡】恵体爆乳ちゃんのスクワットwwwwwwwwwwwwwwww

1: 2018/05/18(金) 11:03:34

i1908870-1526609088_

http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526609014/


スクワット

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スクワット(squat)はウエイトトレーニングの基本的な種目でBIG3の1つ(他は、ベンチプレス、デッドリフト)。直立した状態から膝関節の屈曲・伸展を繰り返す運動で、下半身、特に大腿四頭筋・下腿三頭筋・大臀筋・中臀筋などの筋力アップ、筋肥大に大きな効果を持つ。


>>Wikipedia-スクワット

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4: 2018/05/18(金) 11:04:59.44
i1908870-1526609088

11: 2018/05/18(金) 11:08:52.92
早くAVいってほしい

14: 2018/05/18(金) 11:10:45.01
ブッッッッッッッッ


15: 2018/05/18(金) 11:11:27.54
エッッッッッッッッッッッ

19: 2018/05/18(金) 11:13:31.96
何というコトだ。

爆乳Kカップの来栖あこさんがスクワットで3桁を超えた。身長が150cm台のあこさんの乳房は110cm。Kカップの重さは推定だが左右両乳房で6kg。
スイカのMサイズでも5kg。赤ちゃん2人分、2ℓのペットボトルを3本、1玉なら実に6,000毎を首からぶら下げてスクワット。

爆乳女子は筋トレひとつ、大変だ。まるでピッコロの修行用の重りのようだ。しかも、きゅうすたは脇をみせるタイプ。腕を上げ続けなければならない。スクワットの度に体重にプラス、首や肩に6kgの負荷がかかる。

にも関わらず、あこさんは100回を超えた。きちんと尻を膝近くまで落とす、厳しいジャッヂをした。しゃがむ度に大いに負荷を感じているのがわかる。最早、しゃがむ、というよりは堪える感じに見えた。
ちょっと高い所からジャンプして地面に着地する際に踏ん張り、堪える感じ。そんなトレーニングを連続で100回。

20: 2018/05/18(金) 11:13:51.37
この前にもちろん、10回2セットをこなしている。あこさんは一見、おっとり系だが胆力が違う。見終わるころには感動さえ覚えてしまうのではないだろうか。自分なら、6kgの重りを首から下げて100回できるのか。握手会などで、あこさんに会うファンは是非、褒めてください。
そして一度、6kgを首から下げて生活をしてみてください。爆乳Kカップのあこさんは逞しい。

21: 2018/05/18(金) 11:13:58.36
えたいやなぁ